Психология

Как избавиться от страха

как избавиться от страха

как избавиться от страха

Как избавиться от страха

Абсолютно все люди так или иначе подвержены различным фобиям и страхам. Один человек боится за свое здоровье, другой — потерпеть неудачу. Так уж сложилось, страх выступает наиглавнейшим защитным механизмом в человеческой психике, дополняя таким образом инстинкт самосохранения и как следствие способствуя выживанию.

В тоже время есть ситуации, когда человек должен преодолеть свой страх, особенно, если он совсем не связан с непосредственной угрозой жизни. В этом случае надо знать, как же нам научиться избавляться от наших с вами страхов и уметь применить эти рекомендации.Как же избавиться от различных повседневных страхов: советы психологов. Читать далее

Зона комфорта

Зона комфорта

Зона комфорта

Зона комфорта

Зона комфорта – это та сторона жизненного пространства, внутри которой мы чувствуем себя в определенной степени уютно. Часто – это зона, в которую входят явления привычные для нас или действия расслабляющие наше существо. Зона комфорта с виду кажется чем-то уютным и безобидным, но в силу повторяющихся, не иначе как механических действий, человек буквально движется в этом месте как на автопилоте. Все настолько хорошо знакомо, что человека буквально засасывает в это болото с головой.

Расширение границ как критерий образованности. Читать далее

Личностный рост. Оптимальное здоровье

Личностный рост

Личностный рост

Личностный рост .Оптимальное здоровье

«Оптимальное здоровье - это не просто отсутствие болезни, но наличие хорошего самочувствия в психических, эмоциональных, физических, духовных и социальных областях. Некоторые из них также включают финансовое здоровье».

Введение

Оптимальное здоровье важно на всех уровнях, от человека к обществу, в котором мы живем, к окружающей среде вокруг нас. Мы должны начать думать о богатстве не только с точки зрения владения деньгами и свойствами, но и обладания умственным, эмоциональным, физическим, социальным и духовным благополучием. Читать далее

Разбор гардероба

разбор гардероба

разбор гардероба

Разбор гардероба

Порядок в гардеробе изменит жизнь в лучшую сторону.

Что такое порядок в гардеробе? Как выглядит и чувствует себя женщина, укротившая свой гардероб? Итак начнем разбор гардероба.
Если женщина смогла организовать свои вещи, то она чувствует удовлетворение от гармонии образов, получает колоссальное удовольствие от покупок одежды, она активно использует каждую купленную вещь, чем оправдывает каждое вложение средств.
Правильное создание гардероба позволяет каждой из нас: Читать далее

Личностный рост

Личностный рост

Личностный рост

Личностный рост

Человеческий организм обладает колоссальными возможностями и резервами. Человек вполне способен обходиться без медикаментов и медицинского обслуживания. Естественно, для этого необходим определенный подход к себе, своим мыслям, своему телу.

Цивилизация и общество постоянно навязывают нам свои стереотипы и модели поведения.Медицинское обслуживание считается просто необходимым в любом обществе. Об этом идет очень сильная пропаганда. Объяснить это можно весьма простыми понятиями - экономическая выгода. Каждый день в данной сфере делаются огромные деньги.

Точно так же, как и в любой другой сфере. Человеческий организм настолько уникален, что способен вырабатывать даже такие вещества как морфин. Самостоятельно, без стороннего вмешательства. Способен заживлять раны и восстанавливать поврежденные органы и ткани.
Это уникальнейшая способность к адаптации и самовосстановления дана каждому из нас. Почему одни люди болеют часто, а другие фактически никогда? Вы задавали себе такой вопрос? Читать далее

Психология личности

Психология личности

Психология личности

Психология личности.

Страх совершить ошибку

«Меня одолевает страх совершить ошибку, я боюсь ошибиться» - вот с какими боязнями обращаются люди в интернет каждый день. Почему так много людей боится совершать ошибки?

Давайте посмотрим в корень проблемы, откуда она возникает и есть ли способы ее решить?

Каждый из нас совершает ошибки. Это жизнь. Однако люди делятся на две категории. Первая: те, которые совершает ошибки, делает из них выводы, извлекает пользу и двигается дальше. Вторая: те, кто боится совершить ошибку, но все равно ее совершает.

У Бернарда Шоу есть хорошее выражение, в котором он говорит, что жизнь, прожитая с ошибками гораздо более полезна и почетна, нежели жизнь, в которой вы ничего не совершали. Это как в фильме «Один дома», где мальчик рассказывал, как он берег новые ролики и так берег, что ни разу их не надел и в результате вырос из них. Друзья, не бойтесь совершать ошибки! Читать далее

Тайм менеджмент

Тайм менеджмент

Тайм менеджмент

Тайм менеджмент

Многие люди допускают одну и ту же ошибку и теряют из-за этого огромное количество времени, что это за ошибка? Читайте дальше и вы узнаете, а заодно научитесь избегать ее.

Скажите, у вас возникало желание получить несколько лишних часов в сутки, чтобы успеть все, что запланировано на день? Эта ужасная ситуация когда надо успеть сделать кучу несвязанных дел и времени у вас явно меньше чем требуется на то чтобы их все сделать.

На самом деле все не так уж и страшно, и многие дела можно легко сочетать, если учесть простую истину, что очень многие важные и требовательные дела частично состоят из промежутков простого ожидания завершения какого-то процесса и эти промежутки можно использовать с пользой. Читать далее

Добейся Успеха

Добейся Успеха

Добейся Успеха

Добейся Успеха

Хочешь успеха – выйди из зоны комфорта

На нашем жизненном пути нам встретится немало людей, которые выбрали для себя пребывание в своей зоне комфорта, сделали уют и покой важнейшими ценностями собственной жизни.

Мы не раз услышим от них: «зачем тебе это надо? Успокойся, не дергайся, расслабься!»

Когда мы устали, нам нужен покой, с этим никто не спорит. Но этот покой грозит превратиться в вечный, если мы не решимся вовремя прервать его. «Жажда покоя убивает страсть души, а потом идет, ухмыляясь, в погребальном шествии», писал Халил Джебран, ливанский писатель и лауреат Нобелевской премии в области литературы.

В душе человека часто борются эти две силы. Жажда покоя призывает нас бросить якорь, пустить корни, а энтузиазм, страсть к новым победам и достижениям крыльями рвется в небеса. Читать далее

Психология

Психология

Психология

Психология.

Как добиться счастья – советы

А вам известна психология счастья? Вы счастливый человек? Ваше счастье постоянно? А вы знаете, что такое счастье?

Многие пытались выяснить субъективное мнение различных людей, задавая им эти вопросы. Да с деньгами лучше, да с деньгами открыты многие дороги, но деньги не самоцель и не смысл жизни.

Многие люди не знают, что нужно, чтобы достичь счастья. И этих людей много. А это неправильно.

Психология счастья такова, что вы обязаны быть счастливы, вы достойны этого. Но ни при каких условиях не мешайте счастью другим. Помогайте им быть счастливыми и тогда ваше счастье мимо вас не пройдет. Будьте уверены в этом. Читать далее

Достижение цели

Достижение цели

Достижение цели

Достижение цели

Достигаем цели и избавляемся от преград в виде:

1. Сомнения

. Всем понятно, что сомневающийся человек вряд ли достигнет, каких-либо вершин. Апостол Иаков сказал: «Человек с двоящимися мыслями не твёрд во всех путях своих».

Не сомневайтесь в себе и в своих способностях. Не позволяйте отсутствию образования или цвету кожи усомниться в своей победе.

2. Лень.

Банальная лень. Вы мечтаете, ставите перед собой цели, видите пути их достижения и говорите себе: «Я сделаю это завтра». Эти слова являются ядом для вашей мечты. «Я сделаю это сейчас», пусть эти слова станут вашим девизом. Не откладывайте на завтра то, что вы можете сделать сегодня. Читать далее

Яндекс.Метрика