Изучение самооценки

Изучение самооценки

Изучение самооценки

Изучение самооценки

Из-за постоянной эмоциональной нестабильности, неуверенные люди часто страдают от избыточного веса (это в результате нарушения обмена веществ и недостатка энергии для восстановления) или, наоборот, очень худощавы (это в результате нервного истощения).

Малоактивная жизнь - еще один признак людей, которые имеют низкую самооценку. Поскольку такие люди боятся ошибиться, они не действуют, дабы не стать посмешищем. В результате, еще один пакет заболеваний: больной позвоночник, менисцины.

У них часто один и тот же круг знакомых и в него редко входят новые люди. Так как они лучше себя чувствуют среди людей, которых давно знают, так как от них угроза осуждения минимальна и меньше стресса.
В результате чего - эмоциональное голодание, которое приводит к частым депрессиям и упадку сил, но это еще меньшее из зол.

Люди также ищут выход в алкоголе (в итоге, спиваются) или других наркотиках.
Также изучение низкой самооценки показало, что такие люди очень мало путешествуют или ездят только в одни и те же места. Это также приводит к эмоциональному голоданию, последствия те же.

Одним из самых отрицательных эффектов низкой самооценки является отсутствие развития, что приводит к очень низкой выживаемости, как самого организма, так и личности в социуме.

Влияние самооценки

Самооценка человека - это один из важнейших факторов, если речь идет о социуме. То, как человек сам себя оценивает, так к нему и относятся люди, его ближайшее окружение. Поэтому, в первую очередь, надо заниматься собой и своей самооценкой, если вы хотите изменить отношение к себе.

Очень часто, то, как человек к себе относится, зависит от того, как он хорошо что-то умеет делать. Если человек хорошо водит машину, то уверенность, в качестве водителя, будет высокой и самооценка тоже.
Но, если человек что-то делает плохо и знает об этом, при выполнении действий, где нет уверенности, самооценка падает.

Получается, что влияние самооценки в разных ситуациях разное. И если вы хотите повысить свою самооценку, то, прежде всего, надо обратить внимание на те сферы жизни, где вы чувствуете себя менее уверенно.

Также было замечено, что если два человека выполняют одно и то же действие, но один находится в состоянии уверенности, а другой в состоянии неуверенности, то лучше выполнит задание тот, кто чувствует себя уверенно, даже если задание было очень простым. У неуверенного человека могут даже трястись руки, слабеет концентрация внимания.

4 комментария: Изучение самооценки

  • Наталья говорит:

    Да, это важно поднимать самооценку, потому что действительно часто она бывает занижена.

  • Амелия говорит:

    Однозначно, что самооценка влияет на человека и уровень его жизни!

  • Anna говорит:

    Судьбу человека определяет или, точнее, указывает его собственная самооценка

  • Алина говорит:

    Очень важно заложить правильный уровень самооценки в детстве — баланс в хвальбе и порицании!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.

Яндекс.Метрика