Правильный макияж

Правильный макияж

Правильный макияж

Правильный макияж

Что делать – женщина всегда хочет выглядеть превосходно! Особенно там, где она сама себя видит – в отражении зеркал и блестящих предметов, или где её видят другие люди.

Спортсменка и красавица: макияж для спортзала

К таким местам относятся, в частности, спортзалы, фитнес-клубы и бассейн. Чаще всего женщине недостаточно того, что на ней красивая спортивная форма или купальник, подчёркивающий все достоинства её фигуры или скрывающие недостатки. Конечно, окружающие видят и красивые ножки, и аккуратную грудь, и плоский животик – но и причёску, и лицо тоже! Читать далее

Личностный рост. Оптимальное здоровье

Личностный рост

Личностный рост

Личностный рост .Оптимальное здоровье

«Оптимальное здоровье - это не просто отсутствие болезни, но наличие хорошего самочувствия в психических, эмоциональных, физических, духовных и социальных областях. Некоторые из них также включают финансовое здоровье».

Введение

Оптимальное здоровье важно на всех уровнях, от человека к обществу, в котором мы живем, к окружающей среде вокруг нас. Мы должны начать думать о богатстве не только с точки зрения владения деньгами и свойствами, но и обладания умственным, эмоциональным, физическим, социальным и духовным благополучием. Читать далее

Диета для похудения

Диета для похудения

Диета для похудения

Диета для похудения

Диета «Тысяча калорий» - плавное снижение веса

Взрослый организм нуждается в среднем в 3000 калорий в сутки, чтобы функционировать должным образом. Что может произойти, если мы уменьшим дозу на две трети. Наш организм будет вынужден использовать накопленный жир в нем так, что вы начнете терять лишний вес. На этом основана новая, но чрезвычайно популярная программа по снижению веса, которая называется диетой «Тысяча калорий». Читать далее

Личная жизнь

Личная жизнь

Личная жизнь

Личная жизнь

Взаимоотношения. Как заставить уважать себя во время расставания?

После того, как отношения заканчиваются, вы можете вести себя, таким образом, который показывает, что вы себя не уважаете. Расставание это всегда трудно. Окончание отношений может заставить вас чувствовать что вы смогли бы поступить так или иначе. Тем не менее, вы должны уважать себя как личность. Давайте предположим, что вы молодая девушка, чей друг только что сказал вам, что он хочет порвать с вами и найти себе другую девушку.

1 Не просите.

Читать далее

Советы по уходу за волосами

уход за волосами

уход за волосами

Советы по уходу за волосами

Профессиональный уход за волосами - это гигиена и косметические процедуры. Ассортимент эффективных средств для ухода за волосами пополнился профессиональными продуктами, которые предлагают качественное и бережное восстановление здоровья и красоты ваших волос.

Самым важным фактором в выборе таких средств является тип ваших волос. Он и определяет виды и состав продуктов, которые вам подойдут.

Несколько важных факторов в процессе ухода за волосами Читать далее

Лечебное голодание

Лечебное голодание

Лечебное голодание

Лечебное голодание

Все замечали, что наши одомашненные питомцы — кошки и собаки при сильном недомогании напрочь отказывались от еды. При лечебном голодании организм, не отвлекаясь на переваривание пищи, может на несколько дней полностью сосредоточиться на внутренних проблемах и разобраться с ними.
Как будем голодать

Все известные целители древности использовали неограниченные возможности голодания. Существует несколько их вариантов. Остановимся на самом простом, но, тем не менее, весьма действенном. Это еженедельное суточное голодание. Подкупает его простота, так как нет необходимости в предварительной очистке кишечника и в особой диете при выходе из него. Читать далее

Разбор гардероба

разбор гардероба

разбор гардероба

Разбор гардероба

Порядок в гардеробе изменит жизнь в лучшую сторону.

Что такое порядок в гардеробе? Как выглядит и чувствует себя женщина, укротившая свой гардероб? Итак начнем разбор гардероба.
Если женщина смогла организовать свои вещи, то она чувствует удовлетворение от гармонии образов, получает колоссальное удовольствие от покупок одежды, она активно использует каждую купленную вещь, чем оправдывает каждое вложение средств.
Правильное создание гардероба позволяет каждой из нас: Читать далее

Личностный рост

Личностный рост

Личностный рост

Личностный рост

Человеческий организм обладает колоссальными возможностями и резервами. Человек вполне способен обходиться без медикаментов и медицинского обслуживания. Естественно, для этого необходим определенный подход к себе, своим мыслям, своему телу.

Цивилизация и общество постоянно навязывают нам свои стереотипы и модели поведения.Медицинское обслуживание считается просто необходимым в любом обществе. Об этом идет очень сильная пропаганда. Объяснить это можно весьма простыми понятиями - экономическая выгода. Каждый день в данной сфере делаются огромные деньги.

Точно так же, как и в любой другой сфере. Человеческий организм настолько уникален, что способен вырабатывать даже такие вещества как морфин. Самостоятельно, без стороннего вмешательства. Способен заживлять раны и восстанавливать поврежденные органы и ткани.
Это уникальнейшая способность к адаптации и самовосстановления дана каждому из нас. Почему одни люди болеют часто, а другие фактически никогда? Вы задавали себе такой вопрос? Читать далее

Танцы

Танцы

Танцы

Танцы

Занятия танцами подойдут тем, кто не любит однообразных тренировок в тренажерных залах, но хочет поддерживать себя в хорошей форме.

Танец - это тайный язык души - говорила Марта Грэхем. Чувства, настроение, эмоции- все это можно выразить с помощью танца. В центре красоты и здоровья вы можете освоить такие танцевальные направления как шейпинг и зумба, которые не только научат вас красиво двигаться, но и помогут скорректировать фигуру.

Шейпинг - это система, которая создана, чтобы приблизить женскую фигуру к совершенству. По одной из версий, он появился в России в конце 80-х. Само же слово "шейпинг" американского происхождения и означает формирование, придание формы.

Его создатели выделили девять типов женских фигур и подобрали идеальные параметры для каждой из них. Поэтому шейпинг помогает не просто похудеть, но и нарастить мышечную массу там, где это необходимо. Он как бы очерчивает идеальные линии талии, груди и бедер. Читать далее

Психология личности

Психология личности

Психология личности

Психология личности.

Страх совершить ошибку

«Меня одолевает страх совершить ошибку, я боюсь ошибиться» - вот с какими боязнями обращаются люди в интернет каждый день. Почему так много людей боится совершать ошибки?

Давайте посмотрим в корень проблемы, откуда она возникает и есть ли способы ее решить?

Каждый из нас совершает ошибки. Это жизнь. Однако люди делятся на две категории. Первая: те, которые совершает ошибки, делает из них выводы, извлекает пользу и двигается дальше. Вторая: те, кто боится совершить ошибку, но все равно ее совершает.

У Бернарда Шоу есть хорошее выражение, в котором он говорит, что жизнь, прожитая с ошибками гораздо более полезна и почетна, нежели жизнь, в которой вы ничего не совершали. Это как в фильме «Один дома», где мальчик рассказывал, как он берег новые ролики и так берег, что ни разу их не надел и в результате вырос из них. Друзья, не бойтесь совершать ошибки! Читать далее

Яндекс.Метрика