Прокрастинация

Прокрастинация

Прокрастинация

Прокрастинация

Синдром «студента»

Слышали ли вы о таком синдроме? Думаю, да,  или точно поймете , что периодически им все страдают, только вы не знали как это называется.

Опишу подробнее…

Синдром стали называть «студенческим» или прокрастинация после того как было замечено, что многие студенты перед ответственным экзаменом, зачетом, защитой диплома, и так далее…. мероприятием, занимаются чем угодно, только не подготовкой к оному.

Как правило, события имеют свои сроки , иногда не маленькие, но студенты в период отведенный для этого отвлекаются на все подряд. Многие шутят, что во время сессии у студентов самое чистое жилище, все постирано и поглажено, и небывалая активность и занятость в вопросах, где до этого не «доходили руки».

Обычно, все дела делаются и пишутся от 1 до 3 суток от намеченной даты Х. Когда все сроки «поджимают» и некуда отступать, у людей как будто открывается второе дыхания и небывалая активность и сосредоточенность. И вуа-ля !

Тут-то и может постигнуть разочарование. Оценка или результат, возможно, будет не очень лестным, и приходит обида или злость на себя «Было же время для подготовки!! эх…»

Таким  синдромом могут страдать и взрослые и дети. Тянут до последнего - как говорится. Это может быть и в рабочих ситуациях и в быту.  Например , дети могут убрать комнату только к приходу родителей, или начать делать уроки.

Причин этому качеству может быть несколько. Это и страх, и недостаточная мотивация, и лень, и свойства характера.

Я думаю с этим можно бороться. В настоящее время огромное количество всевозможных книг и тренингов по мотивации и тайм- менеджменту. Уроки личной эффективности и опыт успешных людей. Все это можно при желании изучить и применять,   подобрав подходящее для вас и ситуации.

Уверена, что образ жизни и характер можно менять, но для этого нужно ваше желание . И самое главное, почаще задавайте себе вопрос «А зачем мне это надо?»

 

8 комментариев: Прокрастинация

  • Домовуша говорит:

    Такой синдром называется прокрастинацией. От прокрастинации страдают многие. И я тоже 🙂 .

    • admin говорит:

      ой, какое сложное слово ))) в любом случае постараемся от этой штуки ограничиваться и достигать того, что хотим!

  • Любовь говорит:

    Со мной такое случается. Часто бывает, что работаешь, к чему то готовишься и…. энергия иссякла. Как многие советуют, сделай дело и вознагради себя мороженным, для меня это не работает. Награда должна быть адекватна выполненному. Вот тогда и мотивация будет и времени хватит.

  • Наталья говорит:

    Не знала об этом, но у меня он присутствует в том виде, что перед тем, как начать что-то важное, я сначала сделаю что-то незначительное. Может быть подсознательно это для того, чтобы придать уверенности себе.

  • Паша говорит:

    Я до этой стать и слова такого даже не знал. Спасибо за информацию.

  • Наталья говорит:

    Да, не знала, как это называется.

  • Гоша говорит:

    На мой взгляд вы подняли важную и полезную тему. С интересом прочитал.

  • АннаВ говорит:

    Чаще всего откладываются дела неинтересные и сложные, к которым трудно подступиться. А когда времени почти не остается возникает страх за последствия. И быстро все делается кое-как.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.