Самооценка

Самооценка

Самооценка

Самооценка

Самая распространенная причина, почему люди не достигают успеха, это низкая самооценка. Самооценка - это то, как ты сам себя оцениваешь. Так отвечают на вопрос, что такое самооценка, большая часть людей.

Но что же все-таки это на самом деле? От чего зависит эта самая самооценка и как она оказывает влияние на нас? Почему низкая самооценка не дает воплотить все мечты в жизнь? Как низкая самооценка не дает реализоваться в жизни

Да, именно низкая самооценка является основной преградой к успеху или тем мечтам-целям, которые ставит себе человек.

Проблемы низкой самооценки.

Из-за низкой самооценки человек:
- не может попросить повышения к зарплате;
- не просит больше денег за свой труд;
- не ставит реальные цены за собственные услуги, потому что думает, что он этого не достоин;
- боится сделать что-то новое, то в чем он недостаточно разбирается;
- выбирает места отдыха, товары и услуги среднего качества, потому что не знает как вести себя на другом уровне и т. п.

Влияние других людей на самооценку.

Эти слова и фразы может вспомнить почти каждый, кто жил в советское время, да и сейчас это не редкость:
- руки не оттуда вырастают;
- ты должен учиться на одни пятерки;
- веди себя хорошо, а то будешь наказан;
- кричать нельзя, это не прилично;
- слушайся старших, они лучше знают;
- слушайся родителей, тогда купим игрушку или мороженое;
- Тебе ничего нельзя поручить, ты все испортишь;
- ты должен являться сильным, плакать нельзя;
- ошибаться нельзя, делай все правильно.

У каждого список будет свой. Итогом такого воспитания является неуверенность в жизни и низкая самооценка.

Получается что еще в детстве в человека закладываются эти негативные программы, которыми он руководствуется и во взрослой жизни.

Конечно взрослые люди пытаются решить проблему неуверенности в себе и ищут способы, как повысить самооценку.

К примеру:

- употребляют спиртное для храбрости
- женщины устраивают себе шопинг-терапию
- встречаются с людьми, которые их понимают и поддерживают
- просматривают жизнеутверждающие фильмы
- врут, чтобы казаться лучше
- избегают общения с очень успешными людьми, чтобы на их фоне не казаться неудачниками и т. п.

Только вот практически все эти способы не приводят к стабильному результату, а дают только временный эффект. Так как же убрать эти негативные психологические программы «счастливого детства»?

Способов много, у всех них имеются свои плюсы и свои минусы. Одни способы дорогие, другие очень уж мудреные, третьи требуют много времени и т. д.

И хорошо, если эти способы дадут хоть какой-то результат, потому что негативные программы сидят очень глубоко и даже заметить их бывает не просто. Так как любая проблема обусловлена (по крайней мере частично) подсознательными корнями, то наиболее подходящим для освобождения от этих корней является депрограммирование подсознания.

Но об этом, поговорим в следующей статье.

6 комментариев: Самооценка

  • Наталья говорит:

    У многих есть такая проблема — заниженная самооценка. Но и повышая её тоже надо стараться не впасть в другую крайность.

  • Гоша говорит:

    Заниженная самооценка — действительно проблема. Поэтому необходимо реально оценивать свои силы.

  • Наталья говорит:

    Заниженная самооценка очень мешает нам в жизни.

  • Алекс говорит:

    Занижая самооценку, много в жизни не добьешься , но для того что бы решить проблемы надо просто посмотреть на успешных людей это не гении и не супер люди, это обычные индивидуумы, которые не обращают внимание на свои недостатки и тем самым меньше комплексуют , что и приводит их к успеху

  • Альбина говорит:

    Чтобы добиться успеха, не имеет значения где, в семье, коллективе и т.д., нужно с детства детей приучать знать свою цену.

  • Александр говорит:

    Что бы избежать проблемы надо ставить перед собой реальные задачи и цели и выполнять их …))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.

Яндекс.Метрика