Красота

Лучшие 5 применений для яблочного уксуса

яблочный уксус

яблочный уксус

Лучшие 5 применений для яблочного уксуса

Последние новости о здоровье состоят в том, что сырой, непастеризованный и органический яблочный уксус яблони имеет множество применений, таких как уход за кожей и волосами, приготовление пищи и исцеление. Здесь перечислены 5 лучших применений яблочного уксуса. Читать далее

Еда против старения

Еда против старения

Еда против старения

Еда против старения

Для настоящей женщины оставаться привлекательной как можно дольше – вопрос принципиальный. Наверное, не за горами то время, когда изобретут средство, позволяющее надолго сохранить внешнюю красоту. Уже сейчас это направление активно разрабатывается: пластические операции, инъекции гиалоурановой кислоты, омолаживающие крема и т.д. Всё это неплохо, но противоестественно! Читать далее

Маски для волос в домашних условиях

Маски для волос в домашних условиях

Маски для волос в домашних условиях

Маски для волос в домашних условиях

Все представительницы прекрасного пола, следят за своим внешним видом. Фигура, одежда, макияж – существует множество составляющих ухоженного внешнего вида. Одним из таких ярких элементов, который бросается в глаза, являются женские волосы.

Слабый пол старается, особенно тщательно ухаживать за своими волосами. Они покупают дорогие: шампуни, маски, кондиционеры и бальзамы – тем самым стараясь придать своим волосам ухоженный внешний вид.

Но мало кто догадывается, что сделать свои волосы красивыми можно и, не прибегая при этом к покупке дорогостоящих средств. Такие средства, могут быть приготовлены в домашних условиях. В настоящее время, широкую популярность обрели домашние маски для волос.

Домашняя маска для волос: какую выбрать?

Читать далее

Правильный макияж

Правильный макияж

Правильный макияж

Правильный макияж

Что делать – женщина всегда хочет выглядеть превосходно! Особенно там, где она сама себя видит – в отражении зеркал и блестящих предметов, или где её видят другие люди.

Спортсменка и красавица: макияж для спортзала

К таким местам относятся, в частности, спортзалы, фитнес-клубы и бассейн. Чаще всего женщине недостаточно того, что на ней красивая спортивная форма или купальник, подчёркивающий все достоинства её фигуры или скрывающие недостатки. Конечно, окружающие видят и красивые ножки, и аккуратную грудь, и плоский животик – но и причёску, и лицо тоже! Читать далее

Советы по уходу за волосами

уход за волосами

уход за волосами

Советы по уходу за волосами

Профессиональный уход за волосами - это гигиена и косметические процедуры. Ассортимент эффективных средств для ухода за волосами пополнился профессиональными продуктами, которые предлагают качественное и бережное восстановление здоровья и красоты ваших волос.

Самым важным фактором в выборе таких средств является тип ваших волос. Он и определяет виды и состав продуктов, которые вам подойдут.

Несколько важных факторов в процессе ухода за волосами Читать далее

Танцы

Танцы

Танцы

Танцы

Занятия танцами подойдут тем, кто не любит однообразных тренировок в тренажерных залах, но хочет поддерживать себя в хорошей форме.

Танец - это тайный язык души - говорила Марта Грэхем. Чувства, настроение, эмоции- все это можно выразить с помощью танца. В центре красоты и здоровья вы можете освоить такие танцевальные направления как шейпинг и зумба, которые не только научат вас красиво двигаться, но и помогут скорректировать фигуру.

Шейпинг - это система, которая создана, чтобы приблизить женскую фигуру к совершенству. По одной из версий, он появился в России в конце 80-х. Само же слово "шейпинг" американского происхождения и означает формирование, придание формы.

Его создатели выделили девять типов женских фигур и подобрали идеальные параметры для каждой из них. Поэтому шейпинг помогает не просто похудеть, но и нарастить мышечную массу там, где это необходимо. Он как бы очерчивает идеальные линии талии, груди и бедер. Читать далее

Отруби. Польза и вред.

Отруби. Польза и вред.

Отруби. Польза и вред.

Отруби. Польза и вред.

Диета на отрубях.

Полезна ли она?

Даже полезного продукта нельзя есть очень много, дневная доза отрубей может быть не больше, чем 30 грамм. Если у вас есть проблемы со здоровьем, тогда диета на отрубях, будь то пшеничных, овсяных и любых других, вам запрещена. В любом случае, лучше проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты.

Диета на отрубях предполагает, что вы ограничите себя в жирной, жаренной и сладкой пище. Вам придется нажимать на нежирные сорта мяса, употреблять много свежих, тушеных овощей и кисломолочных продуктов.

Отруби на диете Дюкана дают еще большой эффект похудения, у вас есть масса вариантов, что из них приготовить. Хлеб из отрубей, кекс, вы можете добавлять отруби в йогурты и кефир, пожарить блины, обжарить курицу в отрубях и многое другое, к чему вас призовет фантазия. Читать далее

Cекреты молодости

Cекреты молодости

Cекреты молодости

Cекреты молодости

Все мы рождаемся, живем и умираем. Этот цикл сопровождается не только обучением, взрослением, но и старением.

Для многих старение- это едва ли не самое страшное, чем может наказать жизнь, особенно для женщин.

Любая женщина мечтает быть вечно молодой и красивой. Одни из них, мечтают пленить молодых юношей, другие же хотят быть прекрасным примером для детей.

Не имеет значение, что движет человеком, когда он хочет оставаться молодым и счастливым. Средства достижения всегда одинаковы. Читать далее

Красота и привлекательность

Красота и привлекательность

Красота и привлекательность

Красота и привлекательность

Развивайте уверенность в себе.

Если женщина уверенна в себе, это сильная черта характера. Если вдруг оказывается, что Вам не дано природой такое качество, то его можно развить в себе. Знайте, что от Вас должна исходить некая сила, это всегда замечают и ценят окружающие Вас люди. Если Вы будете уверенно стоять на земле, то Вам будет легко в современном мире, и все вокруг будет воспринимать Вас достойным образом.

Если у Вас есть любимая работа, старайтесь быть профессионалом, постоянно совершенствуйтесь. Вам это будет приносить большое удовольствие, Вы будете более гармоничны, спокойны, будете легче переносить форс-мажорные моменты, в отношениях - терпимее к другим. Читать далее

Маски для лица в домашних условиях

Маски для лица в домашних условиях

Маски для лица в домашних условиях

Маски для лица в домашних условиях

Хотите улучшить цвет лица,подтянуть овал, разгладить морщинки? Обратите внимание на маски по уходу за кожей лица, которые вы можете использовать в домашних условиях.

Их существует много видов и нужно суметь выбрать именно тот вариант, который наиболее подойдет вашему типу кожи и подарит вам долгожданную молодость и красоту.

И даже если вы уже определились с выбором и нашли свою маску, которая идеально подходит именно вам, не стоит зацикливаться только на ней одной.

Читать далее