о жизни

Неуверенность в себе

Неуверенность в себе

Неуверенность в себе

Неуверенность в себе

Другие могут, я - нет

«Другие могут, я- нет» посещали ли вас такие мысли? Казалось ли вам, что у других все налажено в жизни, и многие вещи даются легко и играючи?

Почему, иногда  кажется, что чужая жизнь интереснее и легче, а именно у тебя, ничего не получается?

Как-то прочитала у Бодо Шефера , что человек  переоценивает то, что может сделать за год и недооценивает, то что может сделать за 10 лет.  Другими словами, люди хотят получить результат немедленно, а еще лучше «вчера». А если сразу не получается, могут потерять интерес.

С одной стороны время - очень важный ресурс, и его надо ценить и правильно распределять. Как хорошо, что сейчас нам доступны множество техник по тайм-менеджменту.  А с другой стороны, иногда, надо замедлиться и проявить терпение. Читать далее

Позитивная психология

Позитивная психология

Позитивная психология

Позитивная психология

Слова одобрения

Нужны ли нам слова одобрения, признание других людей, комплименты и похвала? Что вы скажете?

На мой взгляд – однозначно, да ! Вопрос в том, что каждому требуется разное количество внимания. Одним людям очень важно, чтобы их заметили, похвалили, поддержали и одобрили. Другим, вроде это и не надо, но будет приятно услышать.

Людям важно окружение! Те кто вокруг нас, могут либо помочь нам реализоваться и быть счастливыми, либо наоборот, вселят комплексы и понизят самооценку.

Читать далее

Перфекционизм

Перфекционизм

Перфекционизм

Перфекционизм

Лучшее – враг хорошему

Лучшее –враг хорошему, слышали это выражение? Что вы думаете по этому поводу? Вам знаком перфекционизм?

Так ли это на самом деле?

Люди останавливаются на том, что есть, боясь испортить? Или же это страх, что не сможешь улучшить то, что было сделано?

На эту тему можно долго рассуждать.

Например, что вы скажете: «лучше что-нибудь делать, чем ничего»? Или же: «лучше ничего, чем абы как»?

Наверное, однозначного ответа тут не будет. Разные ситуации, разные ответы. Читать далее

Прокрастинация

Прокрастинация

Прокрастинация

Прокрастинация

Синдром «студента»

Слышали ли вы о таком синдроме? Думаю, да,  или точно поймете , что периодически им все страдают, только вы не знали как это называется.

Опишу подробнее…

Синдром стали называть «студенческим» или прокрастинация после того как было замечено, что многие студенты перед ответственным экзаменом, зачетом, защитой диплома, и так далее…. мероприятием, занимаются чем угодно, только не подготовкой к оному. Читать далее

Самообман

Самообман

Самообман

Самообман

Все не так, как кажется

Сталкивались ли вы с тем, что ваши ожидания не соответствовали действительности?

Или что, вы были на 100 % уверены в чем-то, а по факту получалось не так?

Или вам казалось, что есть прямые доказательства, а на самом деле все ошибочно?

Я могу предположить, что с нашими обманутыми ожиданиями мы сталкиваемся повсеместно. Читать далее

Саморазвитие начинающим

Саморазвитие начинающим

Саморазвитие начинающим

Саморазвитие начинающим

8 причин перестать смотреть телевизор

1. Телевидение пожирает ваше время

Сначала зрители смотрели передачи, когда у них было свободное время. Потом придумали сериалы и зрители стали жить тогда, когда остается свободное время от телевизора.

Читать далее

Яндекс.Метрика